ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಆಧುನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ...

ವಸಂತ ಬಂದಿದೆ - ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಮಯ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪುರುಷರು) ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ! ಈ ಬಯಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವ ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಚಳಿಗಾಲದ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ...

ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಡಾ. ಗವ್ರಿಲೋವ್ ಅವರ ವಿಧಾನ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ; ಕಲಿಯಿರಿ ...

ಚಿನ್ನದ ಪೆಂಡೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು - 6 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಚಿನ್ನವು ಸುಂದರವಾದ, ದುಬಾರಿ ಲೋಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅದು ತನ್ನ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿನ್ನದ ಆಭರಣಗಳು - ಪೆಂಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಂಡೆಂಟ್‌ಗಳು - ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಪ್ಲೇಕ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಅವರು ...

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ವಿನೆಗರ್ ಡಯಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ, ಅನೇಕರು ಸಂಶಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ ...

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೂಡಿಗಳು: ಫೋಟೋ, ವಿವರಣೆ. ಹೆಡೆಕಾಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

"ಸ್ಲಿಮ್" ಪದವು "ತೆಳುವಾದ" ಮತ್ತು "ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂಬ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಮೂಲವಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಹುಡ್ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ - “ಹುಡ್”. ಹುಡಿ ಮಹಿಳೆಯರು ...

ಸ್ವಿಸ್ ವಾಚ್ ಪನೇರೈ: ಫೋಟೋಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಜಿಯೋವಾನಿ ಪನೇರೈ 1860 ರಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ವಾಚ್ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ತೆರೆದರು. ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅವರು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ ...

ಜನಪ್ರಿಯ ಮಿಫರ್ ಬೂಟುಗಳು, ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಆಯಾಮದ ಗ್ರಿಡ್

ಮಕ್ಕಳ ಬೂಟುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಮಿಫರ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಪನಿಯನ್ನು 2009 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳು, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ರಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು. ಎಲ್ಲಾ ...

ಶಿಕ್ಷಕರ ದಿನಾಚರಣೆಗೆ DIY ಉಡುಗೊರೆಗಳು. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ವಿಚಾರಗಳು, ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗ

ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಏನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲವರು ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ...

ಅಸ್ಕಲಿನಿ ಬೂಟುಗಳು. ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ

ಸೂಕ್ತವಾದ ಶೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಸಹ, ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನೋಟವು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ...

ಡೌನ್ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳು "ಲ್ಯಾಮೈಡ್": ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಬೆಲೆಗಳು, ಆಯಾಮದ ಗ್ರಿಡ್

ಆಧುನಿಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಡೌನ್ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಶೀತದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಷ್ಟು ದೃ established ವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತರಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಡೌನ್ ಜಾಕೆಟ್ಸ್ "ಲ್ಯಾಮೈಡ್", ಇದರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ...

ಮಹಿಳಾ ಉಡುಪು - season ತುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರವೃತ್ತಿ!

ಮಹಿಳಾ ಉಡುಪಿಯು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉಡುಪಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರ ಉಡುಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ ...

ವ್ಯಾಪಾರ ಜಾಲ ಟೆಜೆನಿಸ್. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಗಳು

ಅನೇಕ ಖರೀದಿದಾರರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಥೆಜೆನಿಸ್ ಒಂದು ಒಳ ಅಂಗಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಥೆಜೆನಿಸ್ ಜಾಗತಿಕ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಒಳ ಉಡುಪು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ...

ಮಾಣಿಕ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿನ್ನದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು (ಫೋಟೋ)

ವೇಶ್ಯೆಯರು, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಪಂಚದ ಹೆಂಗಸರು, ರಕ್ತದ ರಾಜಕುಮಾರರು, ರಾಜರು, ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚದ ಶತಕೋಟ್ಯಾಧಿಪತಿಗಳು, ಹಾಲಿವುಡ್ ತಾರೆಯರು - ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು: ಬಣ್ಣರಹಿತ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ವಜ್ರಗಳು, ಪಚ್ಚೆಗಳು, ನೀಲಮಣಿಗಳು, ಮಾಣಿಕ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮುತ್ತುಗಳು ... ...

ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ಐಸ್ ಡ್ರಿಫ್ಟ್: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ವಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳು

ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಿದೆ, ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಅಲಂಕಾರಗಳ ಸಮಯ, ಹಿಮ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಕಾಶದಿಂದ ಬೀಳುವ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದೀಪಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯು ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾಗವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದಿಲ್ಲ: ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ಬೀದಿಗಳು ತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ, ...

ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿಗೆ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ: ತಯಾರಕರು, ಪ್ಯಾಲೆಟ್

ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿನ ಸುಂದರಿಯರು ಸುಂದರಿಯರಿಗಿಂತ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಪೇಂಟ್ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನೆರಳು ಆರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಅದು ...

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಎಂದರ್ಥ. ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ

ಸುಂದರವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿಯ ಕನಸು, ಆದರೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಾಗಿಡಲು, ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ...

ಕ್ರೀಮ್ "ಡಾನ್"

ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ in ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದದ್ದು "ಡಾನ್" ಕ್ರೀಮ್. ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಈ medicine ಷಧಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ? ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರ c ಷಧೀಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ...

ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ತಲೆ ಮನುಷ್ಯಾಕೃತಿ. ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಮನುಷ್ಯಾಕೃತಿ ತಲೆ ಯಾವುದೇ ಹಂತದ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಕರಕುಶಲತೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ - ಭಯವಿಲ್ಲದೆ, ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬರಲು ...

ಕೂದಲಿಗೆ ಕೆರಾಟಿನ್ ಮುಖವಾಡ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಬೆಲೆಗಳು

ನೇರ ಕೂದಲಿನ ಕೆಲವು ಕನಸು, ಸುರುಳಿಗಳ ಕನಸು, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ “ಸೃಜನಶೀಲ” ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ತುಂಟತನದ ರಿಂಗ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೇರವಾಗಿಸುವ ಕೆರಾಟಿನ್ ಮುಖವಾಡವಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ...