ಬಾರ್‌ಗಳ ಗಾತ್ರ: ಇದು ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಈ ರೀತಿಯ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾರ್‌ಗಳ ಗಾತ್ರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕವನ್ನು "ಸಮಾನಾಂತರ ಬಾರ್ಗಳು" ಅಥವಾ ...

ಬೋಟ್ ಮೋಟಾರ್ "ಮರ್ಕ್ಯುರಿ": ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಮರ್ಕ್ಯುರಿ board ಟ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಮೋಟಾರ್ ಶ್ರೇಣಿ

ಜಪಾನಿನ ಕಂಪನಿ "ಮರ್ಕ್ಯುರಿ" ವಿವಿಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ board ಟ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಮೋಟರ್‌ಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕಂಪನಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ಎರಡು-ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು-ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಲೀಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ, ಟಿಲ್ಲರ್ ...

ಪೂರ್ವ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನದ ಉಪಕರಣಗಳು: GOST. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಗ್ರೌಂಡ್ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ?

ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಟದ ಮೈದಾನವು ರಾಷ್ಟ್ರದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಟದ ಮೈದಾನವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ...

ಬೆಲ್ಗೊರೊಡ್ನಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಾರಿಕೆ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಟ್ಯಾಕ್ಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹುಳುಗಳು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿವೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಬೆಲ್ಗೊರೊಡ್ ಮತ್ತು ಈ ಅದ್ಭುತ ನಗರದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ...

ಪಿಎಸ್ಒ -1. ಪಿಎಸ್ಒ ಸ್ನೈಪರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿ - 1. ಸ್ನೈಪರ್ ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್

ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ನೈಪರ್ನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ, ವೇಗದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಚಿತ್ರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸಾಧನವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೂರದ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಅವನು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ದ್ಯುತಿರಂಧ್ರ ಇರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ...

ಪರ್ಯಾಯ ಎರಡು-ಹಂತದ ನಡೆ. ತಂತ್ರ ಪರ್ಯಾಯ ಎರಡು-ಸ್ಕೀ ಕೋರ್ಸ್

ಪರ್ಯಾಯ ಎರಡು-ಹಂತದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ (ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ವಿವಿಧ ಭೂಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ (2 ° ವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ...

ಸಿಎಸ್ಕೆಎಯನ್ನು "ಕುದುರೆಗಳು" ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು - "ಕುದುರೆಗಳು"?

ಅನೇಕ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಸಿಎಸ್ಕೆಎಯನ್ನು "ಕುದುರೆಗಳು" ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು - "ಕುದುರೆಗಳು"? ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಏಕೆ? ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಐತಿಹಾಸಿಕ ವಿಹಾರ ಸಿಎಸ್ಕೆಎ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ...

ಡಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಡಮಾಸ್ಕ್ ಚಾಕುಗಳು

ಉಡುಗೆ-ನಿರೋಧಕ ಚಾಕುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿತ್ತು. ಪ್ರಸ್ತುತ ತಾಂತ್ರಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮರೆತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ...

ಬಿಳಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಗೆ ಹೋಗಲು. ಮೀನು ಸ್ಥಳಗಳು

ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಮಹಾಸಾಗರದ ವಿಶಾಲ ಕೊಲ್ಲಿಯಾಗಿರುವ ಬಿಳಿ ಸಮುದ್ರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶೀತವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸ್ಕೆರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಸ್ಥಳಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಟೈಗಾ ಸ್ವಭಾವವು ಅನೇಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ಶಬ್ದದಿಂದ ಗೌಪ್ಯತೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ...

"ಚೆರ್ಟಾನೊವೊ" ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಶಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಶಾಲೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

"ಚೆರ್ಟಾನೊವೊ" ಒಂದು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಶಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕೇಂದ್ರ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಪ್ರಮುಖ ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಮಾಸ್ಕೋ ಸರ್ಕಾರದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೇಂದ್ರದ ಮುಖಂಡರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ...

"ಬಾಡಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್": ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಫೋಟೋಗಳು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಬಾಡಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಗ್ರೀರ್ ಚೈಲ್ಡರ್ಸ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ತರಗತಿಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು…

ಜೀವನಕ್ರಮದ ನಂತರ ನಾನು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು?

ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನೀರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ...

ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ: ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. ನೇರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅವರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು? ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ ...

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಧ್ವಜ - ಇದು ಯಾವುದನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ?

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಆರಂಭವನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಯಾ ನಗರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಯಿತು. ಮೂಲ ಆಟದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಓಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು: ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ ...

ಪಾಲಿಫೊಮ್ನಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಾರಿಕೆ: ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಪರಿಕರಗಳು, ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಕೊಳವೆ ಫೋಮ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕೆಲವು ಹವ್ಯಾಸಿ ಗಾಳಹಾಕಿ ಮೀನು ಹಿಡಿಯುವವರು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು…

ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ಆಟ: ನಿಯಮಗಳು

ಸ್ನೇಹಪರ ಕಂಪನಿಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ದಂಧೆಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಗಿಸುವ ಬಯಕೆ ಇದೆಯೇ? ಇದು ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ...

ವಾಲ್ ಬೈಕ್ ವಾಹಕ: ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆ

ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಬೈಸಿಕಲ್ನಂತಹ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ...

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ರೊಮಾನಟ್ಸ್ ಡಯಟ್: ಮೆನುಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ರೊಮಾನೆಟ್ಸ್ ಹೇಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವಳು ಇದ್ದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ...

ಹೆಡ್ (ಆಲ್ಪೈನ್ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್): ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಆಲ್ಪೈನ್ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹೊಸ, ಸುಸಜ್ಜಿತ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಇವರಿಂದ…

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಕೆಲವು ಜನರು ಆಹಾರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಂಬಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಹೊಸ ಸಹಚರರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾದದ್ದಾಗಿರಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ...